Informatie Club
Activiteiten club
10/09/2018: Begin Start 2 Run
uitslagen Guldensporenjogging
Klik hier om naar de uitslagen te gaan van de 25 Guldensporenjogging van 7 juli 2018. Moest je een fout zien staan, laat het mij dan weten via danny1972@gmail.com.
Tovenaarsloop te Iddergem
Veel te warm om te lopen, maar met 2 drankenstanden op een lus van 2,5 km werd er aan alles gedacht.
2,5 km
15/48 Hanne Eliano (2e dame) in 11’01"
21/48 Marthe Eliano in 12’33”
10 km
38/73 Nico Bogemans in 47’59”
42/73 Bart Verhaevert in 48’18”
48/73 Danny Merckx in 49’41”
72/73 Hilde de Bondt in 1u01'24”
Heideloop te Londerzeel
4 km dames
7/43: Eliano Marthe in 20'57"
20/43: Eliano Hanne in 22'54"
8,5 km dames
15/19: De Bondt Hilde in 53'52"
8,5 km heren
19/41: Vandeputte Jan in 40'42"
13 km
28/35: Verhaevert Bart in 1u09'39"
29/35: Merckx Danny in 1u09'40"
Appelrun te Appels
5,3 km
5/63: Uyttersprot Stefaan in 20'39"
Open Antwerps Jeugdcriterium te Bornem
1000 m
5/18 Marthe Eliano in 3’54”21
SNA Jogging te Welle
3,5 km
29/144 Hanne Eliano in 17'24" (6e bij de dames)
Beach Run te Koksijde
5 km
6/426 Ringoot Roel 19'30"
10 km
289/448 Horicx Sven 57'08"
Memorial Jo Porteman te Beveren
100 m
5/10 Hanne Eliano in 14”03
Jogging van Kobbegem
10 km
23/59 Bogemans Nico 49'28"
44/59 Vanovertveld Joke 59'26"
58/59 De Bondt Hilde 1u06'05"
Dender- en Scheldejogging te Grembergen
8,3 km vrouwen
8/24 Ringoot Carmen 45'22"
9/24 Dierickx Evy 45'28"
8,3 km mannen
25/54 Merckx Danny 40'52"
Nacht van de Atletiek te Heusden
Op deze internationale meeting eindigde Bieseman Stien bij de miniemen dames knap 7e op de 1000m in een tijd van 3’13”24.
18e memorial Vilja Tytgat - Gouden 1000 te Dilbeek
300 m
4/6 Hanne Eliano in 48”84
Jeugdmeeting te Nieuwpoort
Op deze meeting behaalde Bieseman Stien bij de miniemen dames goud op de 300m in een tijd van 46”89.
Droeshout Stadrun
400 m
2/5: Van Hamme Rik
1000 m
2/7: Eliano Marthe (1e bij de meisjes)
5 km
15/109: Callaert Gildekin in 20'54"
19/109: Vandeputte Jan in 21'25" (1e bij de M65)
38/109: Eliano Hanne in 24'52"
71/109: Van Nieuwenhove Ann in 30'11"
109/109: Fisack Leen in 45'22"
10 km
39/47: Sterck Ilse in 1u02'03"
42/47: De Ridder Kristien in 1u04'29"
44/47: De Bondt Hilde in 1u06'17"
16 km
32/52 : Merckx Danny in 1u34'51"
21 km
7/41: Van Roy Steven in 1u37'53"
Gouden 3000m te Ertvelde
3000 m
15/17: Van Lierde Philip in 9'05"03 (verbetering van het clubrecord van Danny Meersman uit 2003)
Guldensporenjogging te Opwijk
Ondanks het zeer warme weer afgelopen weekend kon AC Opwijk op de 25e Guldensporenjogging heel wat atleten verwelkomen. Wat heb je meer nodig dan een mooi parcours, voldoende water om te drinken en een goeie ambiance. De kermis te Nijverseel kon rekenen op een goede opener.
Als eerste vertrokken de allerkleinsten die onder luid gejuich en aanmoedigingen een klein afstandje dienden af teleggen om als trofee een lekkere snoepzak mee naar huis te kunnen nemen.
De bezwete gezichtjes glunderden.
Kinderloop 800m
Bij de meisjes was het podium volledig AC Opwijks getint.
Eliano Marthe, Van Wemmel Renske en De Coster Lani eindigden respectievelijk 1e, 2e en 3e.
Bij de jongens vertegenwoordigden Joostens Cis en Van Hamme Rik de kleuren van AC Opwijk
Zij liepen knap 7e en 9e.
5km
3/85: Roel Ringoot in 15’46”
11/85: Uyttersprot Stefaan in 17’39”
19/85: Bieseman Stien in 19’48” (1ste bij de vrouwen)
31/85: Helskens William in 21’36”
34/85: Taelemans Tine in 22’05” (3de bij de vrouwen)
39/85: Rudy Meersman in 22’40”
49/85: Blume Saskia in 24’24”
53/85: Boeykens Joke in 25’13
57/85: Eliano Hanne in 25’50”
59/85: Martin Xavier in 26’01”
75/85: Lobke Deprins in 29’38”
76/85: Karen Van Hoorebeeck in 29’40”
83/85: Wendy Renneboog in 32’33”
84/85: Jasmine Huttener in 41’22”
10km
6/43: Cleymans Tom in 35’08”
18/43: Vandeputte Jan in 42’43”
20/43: Van Eeckhout Caroline in 43’14” (1ste bij de vrouwen)
30/43: Ringoot Carmen in 47’53”
32/43: Dierickx Evy in 49’12”
38/43: Sterck Ilse in 55’17”
41/43: De Bondt Hilde in 58’16”
43/43: Handekyn Marc in 1u07’08”
Klik hier voor de foto's.
Een dikke proficiat voor de atleten maar ook aan iedereen die zijn steentje heeft bijgedragen aan het welslagen van deze jogging.
Jogging 't Hol Op te Wambeek
12 km
33/107 Bogemans Nico 57'12"
Achilles Natuurloop te Opwijk
Traditioneel weer enorm veel lopers van AC Opwijk aanwezig op de mooie natuurloop van Achilles. Speciale vermelding voor de mooie 3e plaats op de Ten Miles voor Caroline Van Eeckhout.
6 km
21/86 Robberechts Jitske 31'30"
24/86 Eliano Hanne 31'44"
54/86 Carteus Dominique 36'43"
55/86 Longin Joke 37'56"
60/86 Van Nieuwenhove Ann 38'48"
65/86 Van Nieuwenhove Els 40'26"
10,5 km
5/87 Van Roy Steven 44'08"
8/87 Bogemans Nico 47'37"
13/87 Vandeputte Jan 50'38"
34/87 Horicx Sven 57'43"
38/87 Jacobs Lieve 58'57"
39/87 Dierickx Evy 59'03"
49/87 Jacobs Eva 1u00'28"
58/87 Sterck Ilse 1u03'29"
59/87 Martin Xavier 1u03'30"
63/87 Breckx Guido 1u05'02"
68/87 De Ridder Kristien 1u05'52"
74/87 De Bondt Hilde 1u07'21"
77/87 Van Hove Kristien 1u08'10"
16,6 km
7/48 Cleymans Tom 1u04'58"
23/48 Van Eeckhout Caroline 1u22'29" (3e bij de vrouwen)
30/48 Helskens Willam 1u26'52"
32/48 Merckx Danny 1u27'10"
45/48 De Bock Tania 1u40'40"
46/48 Bauwens Kris 1u40'41"
Crosscriterium Veldlopen 2017-2018
Tijdens het Provinciaal Kampioenschap werden onze atleten die in aanmerking kwamen voor de trofee crosscriterium veldlopen 2017-2018 gehuldigd.
Benjamins jongens 2010: Martin Johan: GOUD
Pupillen meisjes 2008: Broodtaerts Lore: ZILVER
Eliano Marthe: BRONS
Miniemen meisjes 2006: Pynaert Bente: BRONS
Miniemen meisjes 20025: Bieseman Stien: GOUD
Miniemen heren 2005: Van Geet Staf: ZILVER
Trail d’Orval Florenville
38km
138/155: Dany Messa in 5u09’33"
139/155: Bart Verhaevert in 5u09’33"
Provinciaal Kampioenschap te Huizingen
Zaterdag 23 juni, de dag en het moment dat de Rode Duivels Tunesië met 5-2 vernederden op het WK, werden de Provinciale Kampioenschappen gelopen bij de jeugd. Op de piste van OEH, dat is naast het provinciale domein van Huizingen, werd er stevig gesprongen, geworpen en gelopen om de provinciale titels. Tijdens de verschillende wedstrijden werden ook de atleten gehuldigd die afgelopen winter het crosscriterium wisten binnen te halen of op het podium stonden.
Voor onze club traden aan op dit PK: Johan Martin (Ben 600m en hockeywerpen), Victor Martin (Ben 60m en verspringen), Stien Van Geet (Pup 1000m), Marthe Eliano (Pup 1000m), Staf Van Geet (min 1000m), Lore Broodtaerts (Pup 60m en verspringen), Lani De Costner (Ben 600m), Rafaël Martin (pup hockeywerpen en kogelstoten), Charlotte Depestel (Pup hockeywerpen en kogelstoten), Tine Taelmans (Pup 1000m) en Stien Bieseman (min 1000m).
Omgeven door de Duivelsgekte werd de een na de andere schitterende prestatie neergezet. Elk van onze atleten verbeterde zijn persoonlijk record of prestatie. Daar ze allemaal het beste van zichzelf gaven, behaalden ze dus allemaal mooie plaatsen en ereplaatsen.
Het orgelpunt van de namiddag werd voor onze club gehouden door Stien Bieseman. Stien kwam met een minder goede voorbereiding aan de start van de 1000m (door die vervelende examens natuurlijk). Daar haar grootste concurrente (H. Lambert van VAC, nvdr.) een week ervoor nog haar persoonlijk record had aangescherpt en dus eigenlijk nu sneller was als Stien verhoogde alleen maar de zenuwen. Eenmaal gestart zag je dat die zenuwen verdwenen en plaats maakten voor gezonde stress. Na een rustige eerste ronde zette Stien zich op kop van het pak en versnelde stelselmatig waardoor de groep uiteenviel. Op 200m van de streep etaleerde ze nog even hare ‘follé’ (hé PDR), vergrote haar voorsprong en liep zo naar haar eerste provinciale titel op de 1000m en dat in een tijd van 3’12’’16. Iedereen die van onze club aanwezig was, was door het dolle heen met haar overwinning. Het getuigt van een geweldige sfeer onder onze atleten.
Na deze inspanningen is het voor de meesten onder ons tijd om het even wat rustiger aan te doen en vooral te genieten van een welverdiende en zonovergoten vakantie.
Nogmaals een dikke proficiat aan allen.
Benjamins dames
De Coster Lani: 600m in 2’29”25
Benjamins heren
Martin Victor: 60m in 9”96 en verspringen : 3m16
Martin Johan: 600m in 2’14”90 en hockeywerpen: 22m03 (1e van zijn leeftijd)
Pupillen dames
Broodtaerts Lore: 60m in 9”82 en verspringen: 3m36 (3e van haar leeftijd)
Taelemans Tine: 1000m in 3’37”84
Eliano Marthe: 1000m in 3’44”08 (3e van haar leeftijd)
Van Geet Stien: 1000m in 3’51”89
Depestel Charlott : hockeywerpen: 20m77 (2e van haar leeftijd) en kogelstoten: 5m54
Pupillen heren
Martin Rafael: hockeywerpen: 23m18 en kogelstoten: 6m78
Miniemen dames
Bieseman Stien: 1000m in 3’12”16 (GOUD en PK)
Miniemen heren
Van Geet Staf: 1000m in 3’25”67 (2e van zijn leeftijd)
Kriebeljogging te Lebbeke
250 m
6/28 Joostens Jutta 1'21"
1000 m
4/57 Eliano Marthe 3'21" (1e bij de meisjes)
6/57 Broodtaerts Lore 3'25" (2e bij de meisjes)
9/57 Martin Johan 3'31"
11/57 Martin Victor 3'35"
12/57 Martin Rafael 3'36"
5 km
109/159 Carteus Dominique 30'12"
128/159 Joostens Cis 32'36"
10 km
46/174 Bogemans Nico 44'32"
69/174 Helskens William 47'14"
78/174 Merckx Danny 47'50"
114/174 Dierickx Evy 51'54"
BK Masters te Ninove
Masters heren M40-M45
5000 m
4/23: Van Lierde Philip in 15'54"07 (3e M40)
Jogging te Relegem
500 m
2/47: Martin Johan in 2'11" (zilver)
3/47: Martin Victor in 2'13 (brons)
10 km
3/78: De Boeck Gert in 44'09"
15 km
28/29: Horicx Sven in 1u29'04"
Muddy Angel Run te Hofstade
Karen Van Hoorebeeck nam deel aan deze 5 km lange modderloop, alleen voor vrouwen.
WDK meeting te Lokeren
Pupillen dames
Depestel Charlotte
Kogelstoten: 5m35 (12/44)
60 m in 10"23 (26/48)
Affligemloop te Affligem
600 m
7/48: Martin Johan in 2'08" (3e in zijn leeftijdscategorie)
5,6 km
1/211: Van Lierde Philip in 18'39"
15/211: Uyttersprot Stefaan in 22'16"
38/211: Eliano Marthe in 25'53" (6e bij de vrouwen)
68/211: Eliano Hanne in 29'14"
98/211: Martin Xavier in 32'07"
10,9 km
20/132: De Boeck Gert in 49'46"
51/132: Merckx Danny in 56'38"
16,1 km
44/77: Bogemans Nico in 1u07'48"
Test Start 2 Run
Onze start 2 run-sessie zit er ook opnieuw op en onderstaande personen legden met succes hun test af:
5 km
Stefan Bieseman, Silke Van Wemmel, Leen Fisack, Sarah Hofman, An Van Bocxstaele, Hilde Verstricht, Ann Van Nieuwenhove, Lene Van de Cruys, Jasmine Huttener, Ingrid Phlips, Nadia De Ridder, Lynn Verdoodt en Joachim Schulze.
10 km
Hilde Mulleman, Els Van Nieuwenhove, Xavier Martin, Ellen Cajot, Karen Van Hoorebeeck, Lobke Deprins, Jessica Mergan, An Vanderpooten, Helena De Bondt, Marc Handekyn, Dominique Carteus, Eva Jacobs en Sofie Deleu.
Nogmaals een dikke proficiat aan iedereen. Jullie mogen echt heel fier zijn.
Great Breweries Marathon te Puurs
25 km
24/1545: Cleymans Tom in 1u45'23"
289/1545: Van De Putte Jan in 2u12'43" (1e bij de mannen M60)
1261/1545: De Bondt Hilde in 2u53'45"
Faluintjesjogging te Moorsel
5,2 km
1/241: Van Lierde Philip in 17'57"
160/241: Eliano Hanne in 36'20"
11,8 km
25/122: Bogemans Nico in 56'13"
49/122: Merckx Danny in 1u02'57"
Jeugdmeeting te Humbeek
Benjamins dames
De Coster Lani: 600 m in 2’35”79
Pupillen dames
Eliano Marthe: ver: 3m33, 1000 m in 3’48”97
Taelemans Tinne: 1000 m in 3’38”83
Depestel Charlotte: 60 m in 10”25, kogel: 5m44, ver: 2m97
Van Geet Stien: kogel: 4m37, 1000 m in 4’00”12
Miniemen heren
Van Geet Staf: 80 m in 12”68, 1000 m in 3’25”32
Vereman Kjell: 1000 m in 3’29”97
Miniemen dames
Bieseman Stien: 1000 m in 3’13”98
Pynaert Bente: 1000 m in 3’22”44
Lepoivre Nina: 1000 m in 3’33”73
Kadetten dames
Eliano Hanne: 100 m in 14”18 en verspringen: 4m27
Mauvondelloop te Borsbeke
5 km
9/63: UYttersprot Stefaan in 20’06”
10 km
28/70: Verhaevert Bart in 46’13”
20 km door Brussel
20 km
2319/30473 : Goossens Kris in 1u34'44"
5088/30473: Bogemans Nico in 1u42'40"
6730/30473 : Vandeputte Jan in 1u46'05"
21783/30473 : Sterck Ilse in 2u14'32"
22034/30473 : De Bondt Hilde in 2u15'08"
Jeugdmeeting te Lebbeke
Benjamins heren
Martin Johan
hockey: 20m36
600m in 2’13”17
Martin Victor
ver: 3m03
60m in 10”26
Benjamins dames
De Coster Lani
600m in 2’27”13
Pupillen dames
Broodtaerts Lore
ver: 3m36
60m in 10”01
Eliano Marthe
ver: 3m33
1000m in 4’05”02
Taelemans Tinne
1000m in 3’42”04
Pupillen heren
Martin Rafael
hockey: 24m68
Miniemen heren
Van Geet Staf
80m in 12”84
300m in 50”49
ver: 3m49
Miniemen dames
Lepoivre Nina
300m in 52”29
IFAM-meeting te Oordegem
Seniors heren
800m
Ameryckx Bastiaan in 1’58”34
Gijzegem Loopt
800 m
4/44: Broodtaerts Lore in 2'53" (1e bij de meisjes)
7 km
213/337: Broodtaerts Lore in 42'22" (1e bij de meisjes -12)
Jeugdmeeting te Ninove
Onze jeugdatleten krijgen op de verschillende meetings de gelegenheid om kennis te maken met meerdere disciplines van de atletiek om zo op latere leeftijd zich eventueel te specialiseren in een bepaald atletiekonderdeel.
Benjamins dames
De Coster Lani
600m in 2’24”57
Pupillen dames
Depestel Charlotte
60m in 10”19
kogel: 5m08
hockey: 21m08
ver: 3m04
Bieseman Saar
60m in 10”02
verspringen: 2m81
Van Geet Stien
60m in 10”38
hockeywerpen: 10m38
1000m in 4’02”19
Taelemans Tinne
1000m in 3’43”63
Elianio Marthe
1000m in 3’48”63
Miniemen heren
Van Geet Staf
80m in 12”18
verspringen: 3m64
1000m in 3’28”88
Miniemen dames
Pynaert Bente
verspringen: 4m01
1000m in 3’21”22
Bieseman Stien
1000m in 3’16”31
Meeting te Duffel
Seniors heren
800m
Ameryckx Bastiaan in 2’01”60
Plantentuinjogging te Meise
13,6 km
259/350: De Bondt Hilde in 1u27'51"
341/350: Dierickx Evy in 1u38'22"
342/350: Ringoot Carmen in 1u38'23"
Meeting te Hamme
Eliano Marthe
1000 m in 3'54"49" (9/25)
Vlaams Kampioenschap SVS Outdoor te Aalst
Woensdag 16 mei ll. werden op de nieuwe piste in het Sportpark Osbroek te Aalst de Vlaamse Kampioenschappen SVS Atletiek Outdoor gehouden.
Aangezien dit een evenement is ter promotie van de Vlaamse schoolsport, worden de deelnemers dan ook via hun school geselecteerd.
Om deel te nemen aan dit VK moesten de atleten reeds geplaatst zijn via een top 5 prestatie die ze reeds leverden op het PK van 25 april ll.
2 van onze atleten mochten de kleuren van hun school (VKO Middenschool Opwijk) vertegenwoordigen bij de miniemen meisjes (geb. 2004 en 2005) en dit zijn Hanne Eliano(°2004) op de 100m en Stien Bieseman(°2005) op de 800m.
Tijdens de officiële plechtigheid van de inhuldiging van de piste en na enig oponthoud, door deelnemers die in de file stonden, werd wedstrijd na wedstrijd afgewerkt.
Er werd begonnen met de 100m bij de miniemen meisjes. In de 3e reeks hiervan startte Hanne. Zij leverde direct een puike prestatie door haar persoonlijk record met 2 honderdsten te verbeteren naar een tijd van 14’’22. Jammer genoeg was dit niet voldoende om de finale te lopen. Maar ze kan terugblikken op een heel geslaagd kampioenschap, het toont aan dat je steeds in jezelf moet blijven geloven en niet opgeven.
Omstreeks 15.20u, een dik half uur later dan voorzien, werd het startschot gegeven voor de 1e reeks van de 800m bij de miniemen meisjes.
Eindelijk, want Stien haar zenuwen stonden strak gespannen. Op het einde van de eerste ronde zonderden een 4-tal loopsters zich wat af ten opzichte van de rest en op dat moment werd het tempo nog wat opgeschroefd. Stien wist zich in tweede positie te nestelen en heeft deze plaats mooi vastgehouden tot op de streep en dit na een meisje dat 1 jaar ouder is dan zijzelf. Met een tijd van 2’27’’69 verbeterde ze niet alleen haar persoonlijk record op de 800m met 3’’, maar verbeterde ze ook het 18 jaar oude clubrecord van Joke Annerel met 2’’.
Nu was het nog bang afwachten wat het resultaat ging zijn van de op papier sterkere 2e reeks. Hier werd veel te snel gestart en dat moesten ze in de 2e ronde allemaal bekopen. Stien veroverde zo het zilver op de 800m op dit VK. Wat een fantastische prestatie!
Met zo’n resultaten terug huiswaarts keren daar is maar één woord voor: fantastisch. Wij kunnen dus niet anders dan geweldig fier zijn op onze atleten.
Dwars Door Ninove
5km
69/184: Eliano Hanne in 25'07" (17e bij de vrouwen)
Dwars door Brugge
15 km
2378/2759: De Bondt Hilde in 1u34'33"
Jeugdmeeting te Lebbeke
Benjamins heren
Martin Johan:
kogel: 5m87
60m in 10”82
600m in 2’22”89
Pupillen dames
Van Geet Stien:
hockeywerpen: 14m94
60m in 10”31
ver: 3m10
Eliano Marthe:
hockeywerpen: 14m20
1000m in 3’52”69
Bieseman Saar:
60m in 10”02
Broodtaerts Lore:
60m in 9”68
1000m in 3’51”92
Pupillen heren
Martin Rafael:
kogel: 6m10
hoogspringen: 1m
Miniemen dames
Bieseman Stien:
1000m in 3’15”47
Pynaert Bente:
1000m in 3’22”74
verspringen: 3m90
Miniemen heren
Van Geet Staf:
80m in 12”37
1000m in 3’24”06
Vereman Kjell:
1000m in 3’27”44
Denderloop te Liedekerke
5 km
2/223: Van Lierde Philip in 17'11"
15 km
57/145: Bogemans Nico in 1u12'22"
Pistemeeting te Sint-Niklaas
Hanne Eliano
100m in 14"32 (2e in haar reeks)
200m in 30'27
Omloop van het Meetjesland
Marathon
114/151: Verhaevert Bart in 4u41’09”
Meeting te Wespelaar
Bieseman Stien nam, ter voorbereiding van de Vlaamse kampioenschappen voor studenten, deel aan de 1000m. Zij won bij de miniemen deze wedstrijd in een tijd van 3’22”35.
Jeugdmeeting te Beveren
Benjamins jongens
Martin Johan
hockeywerpen: 16m82
verspringen: 2m62
60m in 10”63
600m in 2’17”65
Benjamins dames
De Coster Lani
600m in 2’28”75
Pupillen jongens
Martin Rafaël
kogel: 6m58
60m in 10”54
verspringen: 2m85
hockeywerpen: 21m16
Pupillen dames
Van Geet Stien
hoogspringen: 1m03
60m in 10”25
verspringen: 2m73
Eliano Marthe
kogel: 4m26
1000m in 3’58”25
Taelemans Tine
1000m in 3’49”55
Miniemen jongens
Van Geet Staf
80m in 12”08
kogel: 5m62
1000m in 3’20”35
Miniemen dames
Pynaert Bente
1000m in 3’28”56
Meeting te Oordegem
Eliano Hanne
100 m in 14'39"
kogelstoten: 6m50
Meeting AC te Herentals
Seniors heren
800m
Ameryckx Bastiaan in 1’56”57
Provinciaal Kampioenschap Outdoor te Kessel-Lo
Scholieren Meisjes
800 m
4/11: Van Den Driessche Iza in 2’37”66 (net naast het podium)
Seniors Mannen
400 m
5/5: Ameryckx Bastiaan in 51”50
5000 m
4/17: Van Lierde Philip in 15'47"22 (hiermee is het clubrecord gesneuveld van 2003 van Danny Meersman)
PK SVS te Kessel-Lo
Te Kessel-Lo werd gestreden om de Provinciale titels bij de SVS (Stichting Vlaamse Schoolsport) ism de VAL (Vlaamse Atletiek Liga).
2 van onze atleten vertegenwoordigden hun school (VKO Opwijk) en dan nog wel met verve.
Stien Bieseman (°2005) kwam als eerste over de streep en veroverde zo de titel van PK op de 800m bij de miniemen meisjes (2004-2005).
Bij 100m sprint legde Hanne Eliano (°2004) beslag op de 3e plaats bij de miniemen meisjes en mocht dus met een bronzen plak huiswaarts keren.
Door hun puike prestatie mogen zij hun school ook vertegenwoordigen, voor dat nummer, op het Vlaams Kampioenschap SVS op 16 mei a.s.
Een dikke proficiat voor deze meiden.
Antwerp 10 Miles & Marathon
Ten Miles
2489/23504: Vandeputte Jan in 1u24'08"
3103/23504: Van Eeckhout Caroline in 1u26'10"
13640/23504: De Bondt Hilde in 1u48'16"
13936/23504: Sterck Ilse in 1u48'47"
15908/23504: Cleymans Koen in 1u52'28"
20872/23504: Verhaevert Bart in 2u05'53"
Marathon
153/2499: Van Dijck Wim in 3u10'03"
1667/2499: Messa Dany in 4u21'53"
1668/2499: Verhaevert Bart in 4u21'53"
Damme - Brugge - Damme
5 km
1/140 Van Lierde Philip 16'49"
Avaloop te Opstal
Mooie 1e plaats voor Caroline op de halve marathon op de Avaloop in Opstal.
6 km dames
23/44: Longin Joke in 35'48"
6 km heren
31/67: Van Geet Staf in 26'04"
12 km heren
24/75: Van De Putte Jan in 55'32"
31/75: Merckx Danny in 58'08"
60/75: Cleymans Koen in 1u08'48"
21 km dames
1/12: Van Eeckhout Caroline in 1u42'50"
21 km heren
39/59: Verhaevert Bart in 1u47'12"
Marathon van Rotterdam
Heel knappe prestatie van Tom op de marathon van Rotterdam.
42,2 km
492/13978: Cleymans Tom in 2u59'48"
Brussels 10 Miles
8 km
411/595: Van Nieuwenhove Ann in 48'28"
Jogging Den Bos Rond te Sint-Katherina-Lombeek
16,7 km
29/54: Verhaevert Bart in 1u21'54"
35/54: Bogemans Nico in 1u24'17"
Abdijloop te Affligem
300 m
2/29: Joostens Cis in 1'09"
12/29: Joostens Jutta in 1'25"
15/29: Van Wemmel Jesse in 1'30"
1000 m
1/10: Van Wemmel Renske in 2'57"
3 km
1/41: Van Lierde Philip in 9'37"
13/41: Eliano Marthe in 13'35" (2e bij de dames)
16/41: Eliano Hanne in 15'24" (3e bij de dames)
27/41: De Rop Veerle in 18'18"
36/41: Vanderstappen Hilde in 21'21"
6 km
8/84: Uyttersprot Stefaan in 24'21"
9 km
17/53: Bogemans Nico in 42'21"
32/53: Merckx Danny in 46'01"
46/53: Cleymans Koen in 54'40"
Natuurloop te Londerzeel
8 km
34/128: Bogemans Nico 36'48"
12 km
44/91: Vandeputte Jan 55'34"
45/91: Verhaevert Bart 55'39"
Lentejogging te Winksele
21,1 km (halve marathon)
24/102: Uyttersprot Stefaan 1u31'27"
Wijkloop Hazegras te Oostende
8,2 km
107/132: Helskens William 43'06"
Sportkamp
Ter voorbereiding van het zomerseizoen trok AC Opwijk tijdens het paasweekend met zijn atleten naar Tongerlo op sportkamp in het Sportacentrum, gelegen rechtover de abdij.
Naast tweemaal daags trainen op de piste was er ook gelegenheid tot ontspanning zoals de jaarlijkse quiz, gezelschapsspelen en zaterdagavond nog een gezellig bosspel.
Voor diegenen die niet trainden was er gelegenheid tot fikse wandelingen in de mooie omgeving van Westerlo.
Op paasmaandag keerden wij moe maar zeer tevreden terug naar Opwijk.
Terug iets om naar uit te kijken voor het volgende atletiekseizoen.
Klik hier voor de foto's.
Pegasusloop te Steenhuffel
500 m jongens
13/19: Martin Johan
1000 m
8/22: Eliano Marthe
16/22: Martin Rafael
7 km
48/100: Dierickx Evy in 35'15"
10,5 km
32/109: Bogemans Nico in 46'14"
39/109: Vandeputte Jan in 48'14"
65/109: Helskens William in 52'13"
71/109: Verhaevert Bart in 54'22"
85/109: De Bondt Hilde in 59'57"
IKSO-Run te Denderleeuw
3,5 km
1/69: Van Lierde Philip 11'49"
7 km
5/53: Uyttersprot Stefaan 29'08"
Crêtes De Spa
Dany Messa en Bart Verhaevert namen deel aan de 55 km. Mooi traject met mooie uitzichten, door prachtige bossen, een paar skipistes op en leuke modderstroken. Volledig uitleven noemen ze dat.
55 km
308e Messa Dany in 8u03'07"
309e Verhaevert Bart in 8u03'07"
Dwars door Dendermonde
2,5 km
24/156: Marthe Eliano in 11'32" (5e bij de vrouwen)
119/156: Hilde Vanderstappen in 16'51"
5 km
93/545: Dierickx Evy in 24’21”
160/545: Bogemans Merit in 27’11”
10 km
189/1141: Verhaevert Bart in 43’45”
225/1141: Bogemans Nico in 44’29”
236/1141: Goossens Kris in 44'56"
291/1141: Vandeputte Jan in 46’39”
370/1141: Helskens William in 48’49”
800/1141: Ringoot Inge in 57’43”
801/1141: Ringoot Carmen in 57’43”
Zwinstedenloop te Sluis (NL)
10 km
3/236: Van Lierde Philip in 33'27"
Let’s run Together 2.0 te Gent
Op 11 maart liep Bart Verhaevert zijn 15e marathon in een tijd van 4u28’21” bij de afsluiting van het Let’s Run Together 2.0 Project rond de watersportbaan. Gedurende 132 dagen kilometers lopen voor het goede doel en blij dat hij ook zo zijn steentje kon bijdragen bij de 8.000 euro die werd opgehaald voor goede doelen.
Antwerp Urban Trail
Voor deelname aan de Antwerp Urban Trail stonden ruim 8500 lopers en 1500 wandelaars aan de start. De stad ontdekken deden de deelnemers via een parcours van 7 of 12 km, waar ze, naast historische monumenten, ook spectaculaire randanimaties voorgeschoteld kregen.
Hilde De Bondt en Ilse Sterck liepen de 12 km (geen tijdsopname).
10 Miles Oostende-Brugge
16 km
43/639: Van Lierde Philip in 56'35" (4e bij de M40)
Gent Trail
10 km
137/607: Dierickx Evy in 56'10"
20 km
283/311: De Bondt Hilde in 2u00'50"
Harduynloop te Oudegem
4 km vrouwen
3/45: Eliano Marthe in 19'21"
5/45: Eliano Hanne in 20'35"
8 km heren
15/65: Uyttersprot Stefaan in 32'18"
Marathon te Spa-Francorchamps
Wie bij AC Opwijk marathon zegt denkt meteen aan Bart Verhaevert. Het was zijn 14de marathon op laat ons zeggen een kleine 3 jaar. Zes rondjes op het mooiste F1-circuit ter wereld. Heel zware marathon (+700 hoogtemeters) waarbij het ook af en toe door de sneeuw lopen was en op het einde werden bepaalde stukken glad.
25e op 52 deelnemers in een tijd van 4u21’23”
