21,1 km

3968/4934 De Bondt Hilde 2u15'29"

21,1 km

2/6 Uyttersprot Stefaan 1u27'06" (ZILVER)

8,5 km heren

80/117 Helskens William 40'42"

21,1 km dames

94/128 Buyle Sofie 2u13'35"

100/128 De Bondt Hilde 2u15'47"

21,1 km heren

29/291 Cleymans Tom 1u28'50"

43/291 Van Haverbeke Thierry 1u32'09"

44/291 Biesemans Arnout 1u32'40"

141/291 Horicx Sven 1u45'07"

143/291 Vandeputte Jan 1u45'17"

4,5km

43/85: Rita Maetens in 30’28” 

William Helskens nam deel aan deze 21 km lange sportieve belevingsloop door de gebouwen en bekendste plekjes van Oostende. 

21 km

122/220 Helskens William 1u55'40"

Meer dan 3000 meter hoogtemeters door dit prachtige landschap. Heel knappe prestatie.

35 km

73/74: Messa Dany in 8u02'41"

Pynaert Bente en Taelemans Tine waren bij de miniemen dames op de 1000m op basis van hun gelopen tijden dit seizoen voor deze wedstrijd geselecteerd. Op zich al een grote eer.

Bente eindigde 2e van haar jaar en in totaal vijfde in een tijd van 3’10”44.

Tine liep als eerstejaars een tijd van 3’20”84 en eindigde daarmee 6e van haar jaar en in totaal dertiende.

Voor beiden een zeer mooie prestatie en belevenis. Voor herhaling vatbaar.

25 km

271/290: De Bondt Hilde in 3u13'01"

5 km

100/107: Bogemans Jessie in 38'05"

10 km

23/81: Horicx Sven in 51'50"

25/81: Merckx Danny in 52'01"

52/81: Blume Saskia in 58'38"

65/81: De Bondt Hilde in 1u03'00"

33 km

136/165: Messa Dany in 4u44'58"

160/165: De Bondt Hilde in 5u10'34"

Bieseman Stien mocht bij de kadetten dames op de 800m met een tijd van 2’23”77 meedoen aan het Belgisch kampioenschap in het verre Moeskroen. De laatste tijd sukkelde zij een beetje aan de knie en ondanks het wat mindere trainen wou zij deze eer niet aan zich laten voorbijgaan.

Zij liep een verdienstelijke wedstrijd en eindigde in een tijd van 2’32”09. Een beetje ontgoocheld maar toch een doel  om volgend jaar opnieuw naar  toe te werken.

Nu uitkijken naar de prestaties van Pynaert Bente en Taelemans Tine die op 28 september 2019 voor de Belgische kampioenschappen te Nijvel geselecteerd zijn om bij de miniemen dames op de 1000m de kleuren van AC Opwijk te verdedigen.

AC Opwijk is trots op haar atleten die elke week het beste van zichzelf geven. 

12 km

7/24: Vandeputte Jan in 56'42"

21/24: De Bondt Hilde in 1u14'46"

15 km

32/38: Merckx Danny in 1u16'43

21,1 km

109/335: Van Lierde Philip in 1u31'52"

9 km heren

87/117: Helskens William in 42'31"

5 km

24/118: Vandeputte Jan in 24'50"

29/118: Meersman Rudy in 25'30"

69/118: Maetens Rita in 31'51"

10 km

1/74: Van Lierde Philip in 36'03" (GOUD)

32/74: Merckx Danny in 52'19"

57/74: Blume Saskia in 59'40"

35 km

106/119: Messa Dany in 4u59'22"

107/119: Van Eeckhoudt Caroline in 4u59'22"

118/119: De Bondt Hilde in 5u24'46"

Taelemans Tine nam bij de miniemen dames deel aan de 1000m en eindigde knap vijfde in een tijd van 3’33”10.

Johan Bicqué nam deel aan dit 2-daagse klimloopevenement voor mensen met diabetes. Hoogtepunt was zaterdag de beklimming vanuit Ballon d'Alsace richting Planche de Belles Filles. Johan legde in totaal 33 km af met bijna 1500 hoogtemeters.

Trail Belfort op 30/08/2019

16 km

51/227 Bicqué Johan 2u18'11" (4e bij de M60)

Planche de Belles Filles op 31/08/2019

17 km

Bicqué Johan 2u34'55" (geen klassement)

Dikke proficiat Johan.

11,5 km

671/979: Messa Dany in 1u20'13"

828/979: De Bondt Hilde in 1u31'01"

8 km

24/131: Merckx Danny in 37'59"

Hilde De Bondt liep hier de halve marathon in 2u25'. Er was geen officiële tijdsregistratie.

Eliano Hanne eindigde bij de kadetten dames op de 100m in een tijd van 14”17.

10,5 km

45/101: Horicx Sven in 56'21" 

4,5 km

54/118: Maetens Rita in 25'55"

92/118: Ceuppens Els in 30'19"

16 km

6/234: Van Lierde Philip in 57'16" (2e bij de M40)

63/234: Biesemans Arnout in 1u10'41"

500 m

12/54: Van Wemmel Jesse in 1’59"

3 km

27/115: Martin Johan in 14’49"

28/115: Eliano Hanne in 14’58" (4e bij de dames)

56/115: Van Wemmel Renske in 17’08"

6 km

2/218: Roel Ringoot in 19’35" (ZILVER)

7/218: Van Dyck Wim in 21’45"

44/218: Meersman Rudy in 25’50"

57/218: Van Geet Staf in 27’15"

75/218: Blume Saskia in 28’07"

80/218: Ringoot Carmen in 28’25"

81/218: Jacobs Eva in 28’28"

117/218: Martin Xavier in 30’46"

196/218: Van Nieuwenhove Ann in 35’39"

209/218: Van Nieuwenhove Els in 37’42"

210/218: Vanderstappen Hilde in 38’04"

12 km

112/281: Vandeputte Jan in 56’04"

114/281: Bogemans Nico in 56’08"

118/281: Merckx Danny in 56’46"

144/281: Horicx Sven in 58’45"

256/281: De Bondt Hilde in 1u10’40"

Bieseman Stien was bij de kadetten dames op de 800 m ingeschreven met een beste jaartijd van 2’23”77.

Na een periode van wat minder trainen eindigde zij tijdens deze wedstrijd met een tijd van 2’33”95.

Zij kan nu opnieuw voluit gaan en zich focussen op de Belgische kampioenschappen die doorgaan in september 2019.

10,5 km heren

105/140 Helskens William 51'10"

10 km

10/185: Van Lierde Philip in 34'48"

10 km

36/107: Merckx Danny in 46'00"

9 km

99/130: Helskens William in 45'43"

3,3 km

25/26: Buyle Sophie in 20'27"

10 km

16/19: Buyle Sophie in 1u03'08"

16 km

187/192: De Bondt Hilde in 1u51'03"

39 km

134/157: Messa Dany in 8u07'12"

Op deze meeting stelde Philip Van Lierde op de 2 Mijl het clubrecord van Yves Logist uit 1999 nog een beetje scherper.

2 Mijl

7/16 Van Lierde Philip 10'12"36 (2e bij de Masters 40)

5 km

6/381 Ringoot Roel 18'59"

109/381 Bieseman Stien 27'12"

136/281 Bieseman Stefan 28'49"

141/381 Biesemans Arnout 29'06"

Pynaert Bente verkeert in grote vorm en dat heeft men in Ninove ondervonden.  Zij verbeterde opnieuw haar persoonlijk record op de 1000 m (3’08”71) en behaalde daarmee goud bij de miniemen dames.

400 m

7/13 Joostens Jutta 2'05" (GOUD bij de meisjes)

600 m

6/11 Joostens Cis 2'39"

5 km

15/111 Callaert Ghildekin 20'27"

28/111 Vandeputte Jan 22'03"

31/111 Martin Johan 22'16"

41/111 Jacobs Eva 23'42" (5e bij de dames)

54/111 Eliano Hanne 25'33"

78/111 Maetens Rita 28'21"

79/111 Sterck Ilse 28'32"

80/111 Van Rampelbergh Hilde 29'14"

86/111 Van Gucht Els 30'29"

102/111 Van Geet Marijke 33'36"

106/111 Vanderstappen Hilde 35'14"

109/111 Prins Lindsy 35'39"

10 km

16/104 De Boeck Gert 42'10"

24/104 Merckx Danny 46'59"

83/104 Horicx Sven 49'43"

70/104 Martin Xavier 56'23"

81/104 Buyle Sofie 1u01'23"

91/104 Van Nieuwenhove Ann 1u05'48"

93/104 Van Nieuwenhove Els 1u06'06''

16 km

78/84 De Bondt Hilde 1u45'33"

10,5 km

82/108: Helskens William in 51'17"

5 km

2/13 : Van Lierde Philip 17’08”

114/132: Maetens Rita 34’41”

117/132: Vanderstappen Hilde 35’36”

10 km

64/91: Ringoot Carmen 56’24”

Benjamins dames

Hellinckx Ninon: 600m in 2’11”61, ver: 2m99

Benjamins heren

Martin Johan: 600m in 2’13”75, verspringen: 2m86 en hockeywerpen: 21m96

Pupillen dames

Van Geet Stien: 1000m in 3’42”57

Depestel Charlotte: kogelstoten: 5m95

Pupillen heren

Martin Victor: 60m: 9”62, verspringen: 3m34

Miniemen dames

Pynaert Bente: 1000m in 3’11”57

Taelemans Tine: 1000m in 3’27”57

Miniemen heren

Van Geet Staf: 1000m in 3’23”82

Martin Rafael: kogelstoten: 5m79, speerwerpen: 14m35  

32 km

232/280: De Bondt Hilde in 4u40'41"

42 km

115/115: Messa Dany in 7u09'45"

Traditioneel weer heel wat lopers van AC Opwijk op de Achilles Natuurloop. 

6 km

67/108: Carteus Dominique 39'36"

10 km

8/74: Van Roy Steven in 44'51"

20/74: Bogemans Nico in 49'45"

24/74: Vandeputte Jan in 53'40"

34/74: Blume Saskia in 56'18"

35/74: Merckx Danny in 57'09"

39/74: Dierickx Evy in 59'13"

45/74: Horicx Sven in 1u00'34"

54/74: Peeters Tom in 1u05'20"

55/74: Nachtergaele Valerie in 1u05'20"

61/74: Martin Xavier in 1u08'01"

62/74: Buyle Sofie in 1u08'50"

65/74: Longin Joke in 1u09'35"

1 km jongens

7/15: Martin Johan 4'13"

Zeer  knappe prestatie van Philip Van Lierde die op het Belgisch kampioenschap bij de heren Masters40 BRONS behaalde op de 5000m.

Deze atleet, aangesloten bij AC Opwijk, liep deze afstand in 15’53”54.

Benjamins dames

Hellinckx Ninon: 600m in 2’16”26

Miniemen dames

Taelemans Tine: 1000m in 3’25”96

Beide atleten verbeterden hun persoonlijk record.

5,5 km

9/136: Uyttersprot Stefaan in 23'01" (1ste bij de Masters C)

118/136: Vanderstappen Hilde in 38'16"

10,8 km

54/97: Meersman Rudy in 55'17"

16,1 km

20/76: Van Roy Steven in 1u09'41"

Benjamins dames

Hellinckx Ninon

ver: 2m78

600m in 2’12”51 (GOUD)

Pupillen dames

Van Geet Stien

ver : 3m35

1000m in 3’39”29 (ZILVER)

Depestel Carlotte

kogel: 7m02 (GOUD)

Miniemen dames

Taelemans Tine

1000m in 3’26”91 (GOUD)

Stien Bieseman liep haar 800m in 2’23”77 (vorige 2’28”00) en liep Hanne haar 100m in 13”64, wat eveneens een verbetering is van haar beste tijd. 

Kadetten dames

Eliano Hanne: 100m in 13”64

Bieseman Stien: 800m in 2’23”77

Benjamins dames

Hellinckx Ninon: ver 2m82, 60m in 11”27 en 600m in 2’19”74

Van Der Plas Nette: ver 2m39 en 600m in 2’25”42

Van Neyghem Nore: ver 2m66 en 600m in 2’27”69 

Benjamins heren

Martin Johan: hockey 23m46, 60m in 10”56 

Pupillen dames

Van Geet Stien: 1000m in 3’44”77

Eliano Marthe: 1000m in 3’50”31

Pupillen heren

Martin Viktor:  60m in 10”18

Miniemen dames

Bieseman Saar: 80m in 13”07

Pynaert Bente: 1000m in 3’10”54 

Miniemen heren

Van Geet Staf: 1000m in 3’50”81

Vereman Kjell: 1000m in 3’22”65

12 km

34/91: Bogemans Nico in 1u00'08"

Een topnamiddag te Lebbeke voor de atleten van AC Opwijk.

Weer een hele resem records en overwinningen gelopen afgelopen weekend. In Lebbeke was er de indrukwekkende race van Bente. Zij liep de 1000m in een sterke tijd van 3’10”53 waarmee ze maar liefst 7 seconden afpitste van haar besttijd. En dat met kwartier opwarming (organisatie besloot om zich niet aan uurrooster te houden), een temperatuur van 30 graden en stevige wind. Dat belooft. Ook liepen Nette Van Der Plas, Nore Van Neyghem en Stien Van Geet een persoonlijk record en wierp Johan Martin een record met de hockeybal. 

Staf mooi 3e en Bente overtuigt naar winst op de 1000m.

Benjamins dames

Hellinckx Ninon: ver 2m94, 60m in 10”92 en 600m in 2’12”53

Van Der Plas Nette: ver 2m 60 en 600m in 2’29”00

Van Neyghem Nore: ver: 2m59 en 600m in 2’30”37 

Benjamins heren

Martin Johan: kogel 7m, 60m in 10”92 en 600m in 2’20”36

Pupillen dames

Van Geet Stien: hockey 16m20 en 1000m in 3’46”51

Eliano Marthe: 1000m in 3’55”37

Pupillen heren

Martin Viktor: ver 3m24 en 60m in 9”43

Miniemen dames

Pynaert Bente: 1000m in 3’17”79 

Taelemans Tine: 1000m in 3’26”16

Miniemen heren

Martin Rafael: kogel : 5m31

Van Geet Staf: 1000m in 3’16”93

Vereman Kjell: 1000m in 3’22”98

Philip stelt zijn eigen clubrecord van vorig jaar nog een beetje scherper.

5000m 

11/12: Van Lierde Philip in 15'44"06

Miniemen dames

5/14 Taelemans Tine: 1000m in 3’30”99

3,5 km

1/725: Van Lierde Philip in 11'07"

10,5 km

102/292: Merckx Danny in 49'30"

265/292: Broodtaerts Lore in 1u05'29"

50 km

58/70: Messa Dany in 6u26'54"

20 km

554/30054: Ringoot Roel in 1u21'51"

2667/30054: Goossens Kris in 1u32'32"

4667/30054: Bogemans Nico in 1u37'37"

10915/30054: Blume Saskia in 1u49'29"

14995/30054: Ringoot Carmen in 1u55'59"

20668/30054: Sterck Ilse in 2u06'42"

21232/30054: De Bondt Hilde in 2u08'02"

Bij de miniemen dames liep Taelemans Tine een 1000m in 3’28”96 en eindigde daarmee knap 4e op 16 deelnemers (1e van haar geboortejaar 2007)

10,5 km

77/104: Helskens William in 46'35"

Danny Merckx liep 42'30" over deze 7 km lange loop door de gebouwen van Zele, er was geen officiële tijdsopname.

Van Geet Staf en zus Stien trokken voor de eerste maal naar een jeugdmeerkamp om eens kennis te maken met verschillende disciplines van de atletieksport.

Bij de pupillen dames eindigde Stien knap 21e op 38 deelnemers en bij de miniemen heren legde Staf beslag op de 15e plaats op 23 atleten. 

Staf haalde op de vijfkamp in het verspringen 3m53, kogel 6m03, 80m in 11”93, speer 14m29 en 1000m in 3’19”98.

De resultaten van Stien op de vierkamp waren verspringen 3m35, 60m in 10”00, kogel 4m28 en 1000m in 3’50”09.

7,2 km dames

203/265: Prins Lindsy in 59'47"

204/265: Maetens Rita in 59'48"

13,6 km dames

20/156: Blume Saskia in 1u14'53"

61/156: Ringoot Carmen in 1u21'23"

62/156: Dierickx Evy in 1u21'26"

25 km

36/1616: Cleymans Tom in 1u48'04"

378/1616: Vandeputte Jan in 2u09'13"

Marathon

313/568: Merckx Danny in 3u57'21"

441/568: Messa Dany in 4u21'38"

539/568: De Bondt Hilde in 4u57'26"

15 km

1719/2439: Buyle Sofie in 1u27'35"

9,5 km

80/112: Helskens William in 45'27" 

Kadetten meisjes

Eliano Hanne: 100m in 13”97 (GOUD)

Miniemen dames

Bieseman Stien: 800m in 2’33”86 (GOUD)

Lepoivre Nina: 800m in 2’57”27 (7e plaats)

Pynaert Bente: 1500m in 5’26”47 (BRONS)

Miniemen jongens

Van Geet Staf: 1500m in 5’06”12 (GOUD)

Stien, Bente en Nina behaalden nog BRONS op de 4x 100m met een tijd van 58”46

Ten Miles (16,2 km)

4185/22504 Vandeputte Jan 1u19'36"

7056/22504 Blume Saskia 1u25'27"

13898/22504 Nachtergaele Valerie 1u36'46"

14284/22504 De Bondt Hilde 1u37'27"

14369/22504 Peeters Tom 1u37'35"

15492/22504 Buyle Sofie 1u39'33"

15526/22504 Sterck Ilse 1u39'37"

19723/22504 Verhaevert Bart 1u49'13"

19724/22504 Verhasselt Sarah 1u49'13"

Marathon (42,2 km)

451/2681 Van Roy Steven 3u24'06"

487/2681 Cleymans Tom 3u25'38"

887/2681 Goossens Kris 3u38'55"

1936/2681 Verhaevert Bart 4u12'42"

32 km

243/315: Messa Dany in 4u33'29"

Kadetten dames

100m

6/8 Hanne Eliano 13"80

300m

9/13 Hanne Eliano 49"13

Kadetten heren

300m

5/8 Arno Aelbrecht 47"01

Voor Arno was het zijn allereerste wedstrijd!

7,5 km

186/332 Maetens Rita 51'31"

8 km

37/111 Vandeputte Jan 41'12"

12 km

36/63 Bogemans Nico 59'56"

63/63 De Bondt Hilde 1u18'17"

Op 2e Pasen trokken Eliano Hanne en Bieseman Stien van Tongerlo naar Kessel-Lo om deel te nemen aan het provinciaal kampioenschap.

Na de ietwat mindere resultaten op het einde van het veldloopseizoen wist Stien niet hoe het met de conditie zou zijn. Trainer Pierre had er echter het volste vertrouwen in. Tijdens de trainingen op het sportkamp had hij ons reeds gezegd: “Er zit weer kracht in Stien haar benen”.

Inderdaad Stien en Hanne zorgden voor een prachtig resultaat.

Op de 800m kadetten dames behaalde Bieseman Stien als 1e jaar een bronzen medaille in een tijd van 2’32”06.

Op de 100m spurt bij de kadetten dames won Eliano Hanne haar reeks in een tijd van 13”76. In de finale strandde zij op de meest ondankbare 4e plaats in een tijd van 13”91.

6 km

44/77: Maetens Rita in 36’50”

73/77: Prins Lindsy in 45’06” 

24 km

266/274 De Bondt Hilde 5u14'39"

50 km

137/185 Messa Dany 8u39'11"

12 km dames

23/38: Verhasselt Sarah in 1u16'03"

27/38: Verhasselt Tamara in 1u19'21"

12 km heren

23/69: Bogemans Nico in 58'08"

29/69: Vandeputte Jan in 1u00'55"

35/69: Merckx Danny in 1u02'54"

54/69: Verhaevert Bart in 1u16'05"

Afgelopen weekend trok AC Opwijk naar Tongerlo voor een geslaagd sportkamp. Tweemaal daags werd er duchtig getraind. Het goede weer was van de partij en de atleten hadden er zin in en komen graag naar de training omdat de trainers rekening houden met de noden en zorgen van de atleten.

Hierdoor hebben Stien Biesemans en Eliano Hanne zeer goed gepresteerd op het provinciaal kampioenschap te Kessel-Lo met respectievelijk brons voor Stien op de 800m en een 4e plaats voor Hanne in de finale van de 100m.

Het mag ook eens vermeld worden dat de rol van de trainers zeer belangrijk is. Niet alleen prestatiegericht maar ook naar motivatie en  gemoedstoestand van de atleet.

Klik hier voor de foto's. 

10,2 km heren

76/126: Helskens William in 48'28"

Marathon (42,2 km)

11878/14537: Verhaevert Bart in 4u51'00"

3 km

18/63: Eliano Marthe (4e bij de dames)

24/63: Van Geet Stien 

32/63: Eliano Hanne

6 km

32/129: Van Geet Staf in 25'06"

105/129: Longin Joke in 36'44"

9 km

51/103: Merckx Danny in 43'24"

76/103: Meersman Rudy in 48'30"

7 km

45/142: Vandeputte Jan in 32'35"

68/142: Bogemans Merit in 36'02"

10,5 km

72/130: Bogemans Nico in 49'06"

Hilde De Bondt, Carmen Ringoot en Evy Dierickx liepen deze 12 km lange trail door de gebouwen van Gent. Er was geen officiële tijdsregistratie.

5 Miles

305/403 Van Nieuwenhove Ann 54'23"

307/403 Van Nieuwenhove Els 54'23"

10 km heren

109/132: Helskens William in 53'13"

Hilde De Bondt en Dany Messa (alias "Les Traileuses Blondes") deden dit jaar als duo mee aan de Team Trail in La Roche-en-Ardennes. Ze kozen er natuurlijk voor om de langste afstand mee te lopen om wat langer van de streek rond Bérisménil te kunnen genieten. Prachtige natuur, heel veel single tracks, een pittige 1160m D+, af en toe modder en natte voeten… Kortom: alle ingrediënten voor een mooie trail!

29 km

100/110: Les Traileuses Blondes: Dany Messa en Hilde De Bondt in 4u58'15"

21,1 km

11/515 Van Lierde Philip 1u14'14" (2e H40+)

Hij stelde hiermee het clubrecord van Yves Logist uit 1996 met nog 14 seconden scherper.

21 km

429/438: De Bondt Hilde in 2u44'46"

20,8 km

225/230: De Bondt Hilde in 3u02'18"

36,1 km

104/115: Messa Dany  in 4u15'22"

Eindelijk was het zover. Het Belgisch kampioenschap veldlopen te Brussel. Het sprak bij onze atleetjes tot de verbeelding. Alle ingedriënten waren aanwezig. Mooi weer, prachtige omloop en de volle goesting. En zij hebben het schitterend gedaan!

Benjamins dames 2011             

9/65 Hellinckx Ninon

36/65 Van Der Plas Nette       

50/65 Van Neyghem Nore

Benjamins heren 2011               

55/89 Braeckmans Matiz

Pupillen dames 2009                                   

66/86 De Coster Lani

Pupillen dames 2008                                    

27/100 Eliano Marthe

32/100 Van Geet Stien

48/100 Broodtaerts Lore

Miniemen dames 2007             

24/100 Taelemans Tine

Miniemen dames 2006             

23/96 Pynaert Bente

Miniemen heren 2006                               

33/90 Van Geet Staf

38/90 Vereman Kjell

Kadetten dames 2005                               

27/70 Bieseman Stien

Kadetten dames 2004                                 

59/72 Eliano Hanne

Scholieren heren 2002             

60/64 Callaert Ghildekin

Hilde De Bondt liep hier de 11 km er was geen officiële tijdsregistratie.

Afgelopen weekend waren onze atleten aan het werk bij de buren te Lebbeke. De laatste veldloop voor het Belgisch kampioenschap te Brussel op 24 februari 2019. En zij hebben dit goed gedaan.

Benjamins dames 2011            

14/39 Van Neyghem Nore

21/39 Van Der Plas Nette

Benjamins heren 2011             

15/41 Braeckmans Matiz

Benjamins heren 2010              

5/25 Martin Johan

Pupillen dames 2009                                  

25/40 De Coster Lani

Pupillen dames 2008                                    

6/49 Van Geet Stien

8/49 Eliano Marthe

17/49 Broodtaerts Lore

Miniemen dames 2006             

3/22 Pynaert Bente (BRONS)

Miniemen heren 2006                                

6/30 Van Geet Staf

10/30 Vereman Kjell

Kadetten dames                           

10/29 Bieseman Stien                                

28/29 Eliano Hanne

Scholieren dames                          

7/12 Van Den Driessche Iza 

30 km

193/235: Messa Dany in 3u41'55"

232/235: De Bondt Hilde in 4u08'36"