Trainingen

VOOR WIE

Voor kinderen vanaf 6 jaar (Kangoeroes) en dit tot en met Masters.

LEEFTIJDSCATEGORIEËN

De leeftijd hieronder is de leeftijd die je behaalt in het jaar dat in januari start tijdens het atletiekseizoen. 

• eerstejaars Kangoeroe (KAN1): 6 jaar
• tweedejaars Kangoeroe (KAN2): 7 jaar
• eerstejaars Benjamin (BEN1): 8 jaar
• tweedejaars Benjamin (BEN2): 9 jaar
• eerstejaars Pupil (PUP1): 10 jaar
• tweedejaars Pupil (PUP2): 11 jaar
• eerstejaars Miniem (MIN1): 12 jaar
• tweedejaars Miniem (MIN2): 13 jaar
• eerstejaars Cadet (CAD1): 14 jaar
• tweedejaars Cadet (CAD2): 15 jaar
• eerstejaars Scholier (SCH1): 16 jaar
• tweedejaars Scholier (SCH2): 17 jaar
• eerstejaars Junior (JUN1): 18 jaar
• tweedejaars Junior (JUN2): 19 jaar
• Senior (SEN): 20 - 34 jaar
• Master (MAS): vanaf dag dat je 35 jaar wordt

TRAINERS

Machteld Meert (Kangoeroes tot en met Miniemen)

Pierre De Ridder (vanaf Cadetten)

WANNEER

Onze atleten trainen op dinsdag en donderdag om 19u00. Alle trainingen gaan door op de atletiekpiste van Opwijk (Heiveld).

Duur van trainingen voor Kangoeroes tot en met Miniemen is ongeveer 1 uur.

Vanaf Cadetten kunnen deze trainingen wat meer oplopen.

VOOR WIE

Voor joggers die graag in groep trainen op basis van een loopschema.

CATEGORIEËN

Er zijn verschillende groepen, samengesteld op basis van snelheid en afstanden die gelopen willen worden.

TRAINERS

Marc Dierickx (Start 2 Run, 0 - 5 km)

Rita Maetens (Start 2 Run, 5 - 10 km)

Danny Merckx (Start 2 Run, 10 km en meer)

WANNEER

Onze joggers trainen op maandag en woensdag om 19u30. Alle trainingen starten aan de atletiekpiste van Opwijk (Heiveld).

Er wordt voornamelijk buiten de piste gelopen (op straat, in bos).