Trainingen
Jeugd en Seniors/Masters
VOOR WIE
Voor kinderen vanaf 6 jaar (Kangoeroes) en dit tot en met Seniors/Masters.
CATEGORIEËN
Kangoeroes (KAN): 6 jaar
Benjamins (BEN): 7-8 jaar
Pupillen (PUP): 9-10 jaar
Miniemen (MIN): 11-12 jaar
Kadetten (CAD): 13-14 jaar
Scholieren (SCH): 15-16 jaar
Juniores (JUN): 17-18 jaar
Seniors (SEN): 19-34 jaar
Masters (MAS): vanaf 35 jaar
TRAINERS
Machteld Meert (Kangoeroes tot en met Miniemen)
Pierre De Ridder (vanaf Kadetten)
WANNEER
Onze atleten trainen op dinsdag en donderdag om 19u. Alle trainingen gaan door op de atletiekpiste van Opwijk (Heiveld).
Duur van trainingen voor Kangoeroes tot en met Miniemen is ongeveer 1 uur.
Vanaf Kadetten kunnen deze trainingen wat oplopen.
Recreanten
VOOR WIE
Voor joggers die graag in groep trainen op basis van een loopschema.
CATEGORIEËN
Er zijn verschillende groepen, samengesteld op basis van snelheid en afstanden die gelopen willen worden.
TRAINERS
Marc Dierickx (Start 2 Run, 0 -5 km)
Bart Verhaevert (Start 2 Run, 5 - 10 km)
Kristien Van Hove (Start 2 Run, 10 - 15 km)
Danny Merckx (Start 2 Run, 10 km en meer)
WANNEER
Onze joggers trainen op maandag en woensdag om 19u30 (in de zomermaanden van juni tot en met augustus om 20u). Alle trainingen starten aan de atletiekpiste van Opwijk (Heiveld).
Er wordt voornamelijk buiten de piste gelopen (op straat, in bos).