Corona Maatregelen

UPDATE 20/05/2020

 

Beste leden

 

Vanaf maandag 18 mei 2020 zullen de trainingen terug hervat worden voor de atleten. De joggers die beginnen er terug aan op woensdag 20 mei 2020.

 

Omdat er maar maximaal 20 personen (inclusief trainer) tegelijk op de looppiste mogen, gaan we het schema van de looptrainingen wat moeten aanpassen en spreiden over de week.

 

De joggers komen samen op de parking van de sporthal, daar is ook genoeg ruimte om je fiets te zetten.

Opgelet trainingen voor joggers worden verschoven van 19u30 naar 20u.

De joggers gaan in 3 of 4 kleine groepjes op straat lopen met een aangestelde begeleider.

 

  • maandag om 19u training atleten (Machteld)
  • maandag om 20u training joggers
  • dinsdag om 19u training atleten (Pierre)
  • woensdag om 19u training atleten (Machteld)
  • woensdag om 20u training joggers
  • donderdag om 19u training atleten (Pierre)

 

De douches, kleedkamers en toiletten van de sporthal zijn niet ter beschikking, deze blijven al zeker tot en met zondag 5 juli 2020 gesloten. Het Dixi toilet aan de ingang mag ook niet gebruikt worden. Ook onze kantine blijft gesloten.

 

Alle sportwedstrijden worden zeker al tot 31 juli geannuleerd.

 
Hieronder kan je de specifieke richtlijnen vinden voor atleten/joggers, ouders en trainers.

 

Volg onderstaande richtlijnen en ook die van de gemeente, die zullen uithangen, heel goed op.

We zullen er streng op toezien.

Richtlijnen Atleten/joggers

Voorbereiding thuis

 

  • Blijf thuis als je verkouden bent, hoest, keelpijn of andere ziekteverschijnselen hebt.
  • Doe je loopkleren aan van thuis, want kleedkamers zijn gesloten.
  • Neem kleding mee voor na het sporten als je bezweet bent.
  • Wil je een drankje, neem het dan mee. De kantine is dicht.
  • Ga thuis nog een keer naar toilet en was grondig je handen voor je naar de training vertrekt. De toiletten zijn gesloten.
  • Indien je gebracht wordt doe je een ‘Kiss & Ride’, je chauffeur komt niet uit de auto. Spreek een uur af om je op te pikken zodat je niet op de parking hoeft te wachten.

 

Op de sportlocatie

 

  • Hou je tijd op de club zo kort mogelijk, kom niet te vroeg (max. 10 minuten voor de start). De trainingen worden STIPT gestart.
  • Hou steeds een veilige afstand (minstens 1,5m) van iedereen, dus ook van je trainer en atleten binnen de groep. Kinderen tot 12 jaar moeten onderling geen afstand van 1,5 m bewaren.
  • Volg de richtlijnen van je trainer en de toezichter op de piste goed op, hou je aan de afgesproken signalisatie en richtingen.
  • Zorg dat je voortdurend goede hygiënische reflexen hebt: ontsmet regelmatig je handen, gebruik papieren zakdoeken, nies in je elleboog, raak je gezicht niet aan,...
  • Er wordt niet getraind op kampnummers, dus er wordt geen materiaal gebruikt.
  • Raak enkel aan wat je moet aanraken.

 

Na het sporten

 

  • Je handen wassen met handgel.
  • Douchen moet thuis gebeuren, douches zijn gesloten.
  • Vertrek zodra je klaar bent. Blijf niet om te rusten of te socializen.

 

Richtlijnen OUDERS

Voorbereiding thuis

 

  • Hou je kind thuis als hij/zij verkouden is, hoest, keelpijn of andere ziekteverschijnselen heeft.
  • Trek je kind(eren) hun sportkleren al aan, want kleedkamers zijn gesloten.
  • Geef hen kleding mee voor na het sporten als ze bezweet zijn.
  • Geef een drinkbus of eigen drinken mee. De kantine is dicht.
  • Laat je kind thuis nog een keer naar toilet gaan en zie dat hun handen grondig gewassen zijn voor je met hem/haar naar de training vertrekt. De toiletten zijn gesloten.
  • Indien je je kind brengt of met de fiets begeleidt doe je een ‘Kiss & Ride’, je zet je kind buiten aan de ingang af en haalt hem/haar daar op. Als ouder heb je geen toegang tot de accommodatie.

 

Op de sportlocatie

 

  • Maak duidelijke afspraken met de club/trainer over het begin- en einduur van de training, zorg dat je je kind tijdig afzet en ophaalt, maar zeker niet meer dan 10 minuten voor het afgesproken uur.
  • Volg verder de specifieke richtlijnen van het clubbestuur en de trainers op.
  • Je kan als ouder de training niet bijwonen. Volg altijd de aanwijzigingen op van de trainers of begeleiders.
  • Als ondersteuning noodzakelijk is bij de sportactiviteit, is het toegestaan dat 1 ouder op de training aanwezig is. Voor deze persoon geldt ook dat alle regels van hygïene en social distancing moeten nageleefd worden. 
  • Haal direct na de training jouw kind(eren) op. Zorg ervoor dat dit moment zo kort mogelijk is.

 

Na het sporten

 

  • Laat thuis je kinderen hun handen wassen of desinfecteer ze.
  • Douchen moet thuis gebeuren. Douches zijn gesloten.
  • Vertrek zodra je klaar bent. Blijf niet om te rusten of te socializen.

 

Richtlijnen Trainers

Maak je training ‘Corona-proof’

 

  • Denk na over situaties en oefeningen waar de atleten korter dan 1,5 m zouden kunnen komen en bedenk oplossingen. Zorg er ook voor dat je zelf geen atleten moet aanraken om ze te helpen of ondersteunen.
  • Laat zijwaarts minstens 1 baan vrij en vermijd om de atleten achter elkaar te laten lopen (tenzij minstens 5 m tussenafstand).
  • Plan geen aflossingen en partneroefeningen, plan enkel spelvormen waarbij je 1,5 m afstand tussen atleten kan verzekeren.
  • Er wordt niet getraind op kampnummers, dus er wordt geen materiaal gebruikt.

 

Voor de training

 

  • Blijf thuis als je verkouden bent, hoest, keelpijn of andere ziekteverschijnselen hebt.
  • Doe je trainingskleren aan van thuis en voorzie zelf je drinken. Kantine is gesloten.
  • Ga thuis nog een keer naar toilet en was grondig je handen voor je naar de training vertrekt. De toiletten zijn gesloten

 

Op de sportlocatie

 

  • Hou je tijd op de club zo kort mogelijk, kom niet te vroeg. Blijf niet langer dan noodzakelijk.
  • Vang de atleten onmiddellijk op bij de ingang van de accommodatie en regel de social distancing vanaf de toegang tot het verlaten van de accommodatie.
  • Help de sporters om de regels zo goed mogelijk uit te voeren en spreek ze aan wanneer dat niet gebeurt.
  • Laat sporters gefaseerd het sportveld betreden en verlaten.
  • Zorg dat er geen toeschouwers zijn bij de training, tenzij dat in specifieke gevallen noodzakelijk is.
  • Zorg dat de training zoveel mogelijk met vaste groepen wordt ingevuld en dat de samenstelling van deze groepen zo min mogelijk wijzigt. Probeer contact met andere groepen zoveel mogelijk te vermijden. De principes van social distancing en hygiëne zijn ook van toepassing op jou en de atleten in je groep.
  • Zorg dat je voortdurend goede hygiënische reflexen hebt: ontsmet regelmatig je handen, gebruik papieren zakdoeken, nies in je elleboog, raak je gezicht niet aan,...
  • Voor elke groep is een hygiëne-set (handgel, wegwerpdoekjes, plastic handschoenen en afsluitbare vuilnisbak) ter beschikking zodat de atleten en jij doorlopend zichzelf kunnen desinfecteren.
  • Neem een signaalfunctie op voor ouders, collega-trainers, sporters, ... om zaken te melden die niet in lijn zijn met de corona-maatregelen of niet gepast zijn.
  • Raak niets aan dat je niet moet aanraken.
  • Volg de verdere richtlijnen van het clubbestuur en/of de toezichter.

 

Na de training

 

  • Je handen wassen met handgel.
  • Douchen moet thuis gebeuren. Douches zijn gesloten.
  • Vertrek zodra je klaar bent. Blijf niet om te rusten of te socializen.